حاسبة مؤشر كتلة الجسم

حاسبة BMI — حاسبة مؤشر كتلة الجسم عبر الإنترنت

مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو أداة فحص صحية مستخدمة على نطاق واسع توفر مقياساً بسيطاً لمدى ملاءمة وزن الشخص لطوله.

صيغة BMI

BMI = الوزن (كغ) / الطول (م)²

فئات BMI (معيار منظمة الصحة العالمية)

• أقل من 18.5: نقص الوزن
• 18.5 – 24.9: الوزن الطبيعي
• 25.0 – 29.9: زيادة الوزن
• 30.0+: السمنة

قيود BMI

• لا يقيس دهون الجسم مباشرة.
• لا يأخذ في الاعتبار توزيع الدهون.
• تختلف المعايير حسب العمر والجنس.